El Activo más Crítico de tu
Empresa eres Tú
La paz mental no es un lujo, es una necesidad biológica. Descubre cómo transformar tu fisiología para liderar con claridad absoluta.
Descubrir el Proceso keyboard_arrow_downIngeniería Personal vs Terapia Tradicional
La mayoría de los enfoques de liderazgo intentan cambiar la mente desde la mente. Nosotros cambiamos la mente desde la biología.
Esto no es terapia hablada convencional. Es Ingeniería Personal: un proceso técnico, preciso y medible para recalibrar tu sistema nervioso autónomo. Cuando tu cuerpo deja de percibir amenazas constantes, tu cerebro ejecutivo (Corteza Prefrontal) se reactiva automáticamente. Pasamos del "controlar el estrés" a "diseñar la serenidad".
Los 3 Pilares del Método
Neurociencia Aplicada
Entender el hardware. Desmitificamos el funcionamiento de tu cerebro bajo presión. Aprendes a identificar cuándo estás en "secuestro amigdalino" y cómo salir de ahí mecánicamente.
- circle Mapeo del Sistema Nervioso
- circle Neuroplasticidad dirigida
Psicología Somática
El cuerpo lleva la cuenta. Las tensiones del liderazgo se acumulan en el tejido fascial y visceral. Utilizamos herramientas somáticas para liberar esa carga "invisible" que nubla tu juicio.
- circle Liberación de Trauma Somático
- circle Regulación Vagal
Protocolos de Eficacia
Diseño de estilo de vida. No sirve de nada meditar 20 minutos si las otras 15 horas son un caos. Integramos micro-protocolos en tu agenda ejecutiva sin alterar tu productividad.
- circle Higiene Dopaminérgica
- circle Ritmos Ultradianos
La Ruta de 7 Fases
Un proceso lineal y acumulativo diseñado para ejecutivos.
Fase 01
Auditoría del Sistema Nervioso
Evaluación profunda de tu estado actual mediante métricas de VFC y patrones de sueño.
Auditoría del Sistema Nervioso
Evaluación profunda de tu estado actual mediante métricas de VFC.
Fase 02
Desintoxicación de Dopamina
Reset de los receptores de recompensa para recuperar el foco sostenido y reducir la ansiedad latente.
Fase 03
Regulación Somática Basal
Implementación de herramientas físicas para elevar tu "Ventana de Tolerancia" al estrés.
Regulación Somática Basal
Implementación de herramientas físicas para elevar tu "Ventana de Tolerancia".
Fase 04
Reestructuración Cognitiva
Identificación y desactivación de creencias limitantes arraigadas que disparan la respuesta de lucha/huida.
Fase 05
Protocolos de Liderazgo
Diseño de rutinas específicas para antes, durante y después de momentos de alta exigencia.
Protocolos de Liderazgo
Diseño de rutinas específicas para momentos de alta exigencia.
Fase 06
Integración en Alta Presión
Simulaciones y aplicación en tiempo real en tu entorno laboral actual.
Fase 07
Mantenimiento y Autonomía
Creación de tu "Manual de Usuario" personal para sostener los resultados sin dependencia externa.
Mantenimiento y Autonomía
Creación de tu "Manual de Usuario" personal para sostener los resultados.
Dos Formas de Operar
blur_on El Ruido
- close Reactividad Automática Respondes desde la emoción inmediata, no desde la estrategia. Eres víctima de tu química.
- close Agotamiento Crónico Te levantas cansado aunque hayas dormido 8 horas. Niebla mental constante.
- close Duda Constante Necesitas validación externa para sentir seguridad en tus decisiones clave.
wb_sunny La Serenidad
- check_circle Pausa Estratégica Creas espacio entre el estímulo y tu respuesta. Eliges cómo actuar con total claridad.
- check_circle Energía Sostenible Gestionas tu biología para tener picos de rendimiento a demanda sin crash posterior.
- check_circle Autoridad Natural Tu presencia transmite calma y seguridad al equipo sin necesidad de imponer.
Duración
7 Semanas
Sesiones
7 Online (1:1)
Soporte
WhatsApp/Video
Práctica
5-15 min/día
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